Ik geloof dat veel mensen vaak horen over zuur voedsel en alkalisch voedsel. Zure voedingsmiddelen verwijzen naar verschillende voedingsmiddelen die het lichaam gemakkelijk belasten, terwijl alkalische voedingsmiddelen verwijzen naar voedingsmiddelen die het lichaam tijdens de spijsvertering niet belasten. Elke dag meer alkalisch voedsel eten is goed voor het lichaam, vooral de volgende, die de weerstand kunnen verbeteren en de incidentie van kanker kunnen verminderen.
Welke alkalische voedingsmiddelen zijn goed voor het lichaam?
1. Knoflook
Knoflook bevat in vet oplosbare vluchtige oliën, een stof die de macrofagen van het lichaam activeert en het vermogen van het lichaam om kanker te bestrijden verbetert. De moderne geneeskunde heeft erop gewezen dat knoflook de reactie -eigenschappen van vleesbomen kan veranderen en de groei van kankercellen kan remmen. Er zijn ook studies die aantonen dat speciaal verwerkt knoflookextract een remmend effect heeft op longkanker, huidkanker, leverkanker en andere kankers.
2. Uien
Uien kunnen ook kanker voorkomen en bestrijden. Omdat uien een stof bevatten die het nitrietgehalte kan verminderen, hebben mensen die regelmatig uien eten 25% minder kans om maagkanker te ontwikkelen dan mensen die minder uien eten.
3. Asperges
Asperges is een groen voedsel en staat bekend als de koning van anti-kanker. Asperges zijn rijk aan voedingsstoffen die de verspreiding van kankercellen kunnen remmen en de activiteit van kankercellen kunnen verminderen. Het kan ook de immuunfunctie stimuleren en de weerstand van het lichaam tegen kanker verbeteren.
4. Spinazie
Spinazie bevat caroteen, vitamines, sporenelementen en andere stoffen, evenals foliumzuur, die kunnen helpen bij het voorkomen van ziekten zoals rectumkanker, borstkanker en darmkanker.
5. Bittere meloen
Bittere meloen is een zeer alkalisch voedsel. Het bevat vitamine B1, vitamine B2 en andere nuttige ingrediënten. Bittere meloen kan de annulering van normale cellen remmen en heeft een bepaald anti-kankereffect. Bovendien kan bittere meloenextract ook helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Diabetische patiënten kunnen bittere meloen op de juiste manier eten, wat niet alleen de bloedsuikerspiegel kan verlagen, maar ook helpen de incidentie van kanker te verminderen.
6. Mulberry
Mulberry is ook een gemeenschappelijke alkalische substantie. Het bevat resveratrol, een stof die de groei van kankercellen kan verminderen en de verspreiding van kankercellen kan remmen. Bovendien bevatten moerbeien vitamine C, die vrije radicalen kunnen opruimen en vrije radicale schade aan organen kunnen verminderen.
7. Wortel
Wortelen bevatten caroteen, dat wordt omgezet in vitamine A na het binnenkomen van het lichaam. Vitamine A is ook een anti-kanker en kan ook de ogen beschermen. Bovendien bevatten wortelen ook andere stoffen die hartaandoeningen kunnen verminderen, de resistentie kunnen verbeteren en verkoudheid kunnen voorkomen.
Warme herinnering: verschillende alkalische stoffen kunnen de zuur-base-balans van het lichaam reguleren en kunnen ook helpen bij het voorkomen van kanker. Je kunt er dagelijks meer van eten. Bovendien moet u elke dag meer fruit, groenten en voedingsmiddelen met hoog eiwitten en vitamines eten, wat uw weerstand kan verbeteren en ook ziekten kan helpen voorkomen. Pas op dat u minder pittig, gebakken en gegrild voedsel eet. Deze voedingsmiddelen bevatten veel calorieën en kunnen cellen gemakkelijk stimuleren, ziekten veroorzaken en de incidentie van kanker verhogen.
Maar er is een probleem. Deze producten kunnen niet lang worden opgeslagen. Deuitgedroogde knoflook, uitgedroogde uien, uitgedroogde wortelen en andere uitgedroogde groenten die we produceren, lost gewoon het opslagprobleem op.
Posttijd: Mar-25-2024